Massage

Massage, een weldaad voor lichaam en geest.
Gun jezelf een ontspannen moment  in de hectiek van alle dag. Het lichaam is het expressiemiddel van je ”zijn”, dit is het eindstation waarin alle energie, gedachten en emoties opgeslagen liggen. Massage kan je helpen dit meer los te laten, het geeft je een moment van aandacht en rust voor jezelf. Door massage verbetert de doorbloeding van de huid, afvalstoffen worden sneller afgevoerd, energie kan weer beter doorstromen, de ademhaling wordt rustiger en dieper, het lichaam en de spieren worden soepeler, het ondersteunt en activeert het zelf helend vermogen . Ervaar wat een massage voor jou kan betekenen.

Een massage kan natuurlijk ook heerlijk zijn als je nergens last van hebt ,en je jezelf of een ander gewoon een  kadootje wil geven!!!!

Wat gebeurt er bij een massage?

Voor de massage hebben we een kort gesprekje.

Daarna volgt de massage, die wordt afgestemd op wat er op dat moment nodig is. Je gaat liggen op de massagetafel in een aangename warme ruimte, waarbij je ,je slip aanhoudt. Je krijgt een soepele doek over je heen, en alleen dat deel waar gemasseerd wordt, daar is de doek teruggeslagen. Dit geldt voor een massage met olie of een kiom – massage. Bij alleen een dynamische massage mag je de kleding aanhouden. Er kunnen verschillende technieken gebruikt of met elkaar verweven worden. Niet alleen de techniek is belangrijk maar natuurlijk ook de zorg en aandacht. Tijdens de massage hoeft er niet gesproken te worden, zodat je de ruimte hebt om meer bij je gevoel te zijn. Het belangrijkste is dat jij je comfortabel ,vertrouwt en veilig voelt . Dit alles in een ontspannen sfeer . Als de massage is afgerond, mag je even blijven liggen om rustig bij te komen .

Na de massage zullen we kort even napraten. Ook kunnen we dan eventueel een nieuwe afspraak plannen.

Enkele weetjes:

• Ik ga ervan uit dat u een douche genomen heeft voor de massage.
• Gebruik géén bodylotion.
• Er kan wat olie op de huid achterblijven, houdt daarom rekening met kleding en ondergoed.
• Drink voldoende na een massage, dit bevordert de afvoer van eventuele  afvalstoffen.
• De praktijkruimte bevindt zich op de 1^ste verdieping.
• Zet je telefoon even een uurtje uit.

Wanneer masseer ik je niet.

Absolute contra-indicaties

• Bij griep
• Onbekende pijn
• Bij alcohol en & of drugs gebruik
• Bij gebruik van bloedverdunners
• Bij koorts
• Extreme vermoeidheid
• Bij algemene infectie ziekten
• Besmettelijke huidaandoeningen
• kanker

Wanneer pas ik mijn massage aan.

Relatieve contra-indicaties

• Bij ontstekingen
• Vaataandoeningen & spataderen
• Zenuwontsteking
• Onderhuidse bloedingen
• verwondingen
• Lokale huidaandoeningen
• Steenpuisten

Extra info

Gediplomeerde KIOM Masseur.

De massages zijn niet therapeutisch, maar puur ter ontspanning.

Massage geschiedt op eigen risico.

Het is in uw eigen belang om een juist beeld van uw gezondheidstoestand kenbaar te maken.

Een massage kan veel met u doen, in geval van twijfel overleg dan even met een arts!!

Personen die om andere redenen gemasseerd willen worden, verzoek ik vriendelijk  niet te reageren, omdat seksueel getinte massages ten aller tijden zijn uitgesloten!!!